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強迫性障害とわたし

強迫性障害を患っています。不潔恐怖、疫病恐怖、洗浄恐怖、HIV恐怖

免疫力アップ【青汁&シイタゲン】

 

子宮頸がん検査で

class 3a  LSIL となり、精密検査となった私です。

 

免疫を上げるには規則正しい生活、食事、睡眠・・・。

 

元々サプリやアロマが好きなので取り入れてみました。

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イライラした時はアロマ。

 

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ファンケルの青汁と小林製薬のシイタゲン

寝る前に飲んでます。

 

効いたらいいなぁ。