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強迫性障害とわたし

強迫性障害を患っています。不潔恐怖、疫病恐怖、洗浄恐怖、HIV恐怖

外出

確認行為の悪化と婦人科

昨日は婦人科で子宮頸がんの精密検査の日でした。 今回の記事は人によっては不快感があるかもしれません。 お食事前などにはご注意ください。。。 --------------------------------------------------------------------------------------------- 精密検査…

電車の座席シート

今月から電車通勤になりました。 人事に異動したいって訴えたら、片道40分かかる店舗になりました。 はーーー、電車嫌いです。座席シートが濡れてたらとか考えると朝から嫌で。 前いた店舗は徒歩通勤だったんですが、トイレが古くて いろんな会社の人が使う…

スプーンの裏側

今日は友人と外食をしました。 外食をするのは正直、苦痛です。 汚染恐怖や潔癖がでてくるからです。 でもリハビリのため。 そして友人と楽しい時間を過ごしたい。 小籠包のお店に行きました。 まず、レンゲに汚れ?のようなものが付いていたので 交換しても…

外食 リハビリ

ちゃんとお皿を洗ってるのかとか 共有のお箸やフォークなど使いたくなくて 外食を避けてました。 でも昨日、外食してみました。 どうしてもパスタが食べたい…って思って いい機会だから出先でランチ。 これは私にとってすごくハードルが高かった。 だから記…

いま恐いもの

最近は薬の効果も出てきていて 一か月前からは考えられないほど 症状は軽快しています。 でも汚れとか赤いものは恐い。 いま恐いと思うものは ・病気、感染症 ・HIV ・蛇口についてる水滴 ・便座の見えない汚れ ・他人の唾液 恐いもの全部なくなるのかな …

自宅以外のトイレ

OCDになってから、自宅以外のトイレが嫌になりました。 前までは、水分を多く取っていたこともあり一日に何回も 会社のトイレを利用していました。 個室のドアを触るのにも抵抗もなかったし、 トレイットペーパーを便座にひくのも一枚だけでした。 尿の場合…

血っぽいものが付着 8/2

ドラッグストアでウェットティッシュを2つ購入。 一つはキレイキレイの口元を拭く専用。 もう一つはミューズの手拭き用。 電車待ちしてるときにリップを塗る前に キレイキレイのほうで口元を拭いた。 それで横浜についてからペットボトルのお茶飲む前に 手…