読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

強迫性障害とわたし

強迫性障害を患っています。不潔恐怖、疫病恐怖、洗浄恐怖、HIV恐怖

外食 リハビリ

f:id:haruharukirakira:20161012185500j:plain

ちゃんとお皿を洗ってるのかとか

共有のお箸やフォークなど使いたくなくて

外食を避けてました。

 

でも昨日、外食してみました。

どうしてもパスタが食べたい…って思って

いい機会だから出先でランチ。

これは私にとってすごくハードルが高かった。

だから記念に写真撮っちゃった。笑

 

マスカットティーが美味しかった

飲む前にティーカップを拭いちゃったけど…

フォークも汚れがついてる気がして

取り替えて貰ったりしちゃった。

 

でも美味しかったなぁ。

なんだか少しだけど前進できた気がした。

店員さんとも普通に話したりできたし

少しずつ余裕ができてきてるのかも。